일상/독서

일과 감정을 분리하기

푱푱이 2023. 2. 8. 12:00
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살아가면서 흔하게 벌어지는 일이 있다.

아주 단순한 일이라도

싫어하는 사람이 부탁하면 

일단 거부감부터 든다.

그리고 그 사람의 요구가 무례하고

불쾌했기에 거절했다고 생각한다.

이렇게 되면 그 사람은

내가 부탁할 일이 생겼을 때

모른척하거나 거절한다.

이렇게 갈등이 시작된다.

 

 

한 발짝 물러나

상황을 객관적으로 볼 수 있다면

모든 부탁이 불합리한 것이

 아니라는 것을 알 수 있다.

 

심지어 어떤 부탁은

손쉽게 해결하거나 

도와줄만한

합리적인 것이었을 수 있다.

누군가를 싫어하거나

좋아하는 것은 자유다.

하지만 그 감정이

어떤 일을 할 것인지에 대한

기준이 되어서는 안 된다.

 

우리는 몇 초면 충분한 일이나

반드시 해야 할 일을

감정 때문에 망치곤 한다.

감정하고 상관없는 일을 구분해야 한다.

 

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