목표달성을 방해하는 요인들

 

■  나를 쉽게 바꿀수있을 거라는 헛된 믿음

 

 

■  미루는 습관 = 게으름에 대한 합리화

 

 

-> 75%의 법칙 : 어떤일을 시작할때 꼭 100%일 필요는 없다. 3/4정도 준비가 되었을떄 시작하면 옳거나 성공하게 된다는 법칙이다. 너무 완벽하게 생각하지말고 일정이상 갖추어졌을떄 미루지말고 시작해야한다.

 

■ 과거의 성공을 생각하지마라

 

-> 금주에 성공한 남자 -> 축하기념 저녁식사에 술한잔 따라주는거 받으며 '이건괜찮겠지 ..?' 하다가

이제까지 이뤘던 금주 실패

■  마감기한이 다가올수록 집중력이 강해지는 현상

 -> 주어진상황에 상관없이 어떤일을 할수있는 시간은 똑같다.

언제까지 끝내야 한다에 얽매이지말아야 한다.